Pozitivní zdraví

Termín pozitivní zdraví je trochu nelogický, protože zdraví je vždy jevem pozitivním, nicméně se tento termín, pozitivní zdraví nebo také pozitivní myšlení, dnes často používá v oblasti alternativní medicíny ve smyslu pozitivního způsobu, kterým má být dosaženo plného zdraví. Protože jde v podstatě o působení vírou, resp. autosugescí (viz Sugesce a Placebový efekt), patří „pozitivní zdraví“ do oblasti léčení vírou. Podobné metody jsou známy i z Orientu. V západní společnosti se metody pozitivního zdraví rozvinuly v posledních desetiletích v souvislosti se snahou dosáhnout maximální výkonnosti a úspěchu, tedy i optimalizovat své zdraví. Mluví se o posedlosti zdravím, o „helthismu“. Předchůdcem těchto dnešních tendencí byl francouzský lékárník Coué, který doporučoval několikrát denně si říkat “Den ode dne je mi v každém směru lépe a lépe.“ Jeho metoda, která byla ve Francii široce aplikovaná, se nazývala „couéismem“. Podmínkou takové léčby je samozřejmě silná víra v efekt. V poslední době bylo vydáno i na našem trhu několik knih (např. Carneigy, Tepperwein), které učí, jakým způsobem se má při cestě k pozitivnímu zdraví postupovat. Např. podle Tepperweina je nutno napřed se hluboce soustředit opakováním barev spektra nebo číslovek a dosáhnout tak změny mozkové činnosti, hladiny alfa (viz Silvova metoda). Pak si má člověk opakovat, podobné jako Coué, slova: „Stále více užívám svých životních sil a jsem den ze dne úspěšnější... Budu uvažovat jenom pozitivně, což přispívá k mému zdraví. Moje krev a pleť jsou čisté“ apod. Podle Tepperweina je také vhodné, zapsat si své negativní myšlenky a chyby na černou tabuli, tu pak rozdupat a vyvěsit si jen bílou tabuli s pozitivními myšlenkami.

Hodnocení: Je nesporné, že Autosugesce, jak ukazují i jiné metody léčení vírou, může významně ovlivnit psychiku, a že lze jejím prostřednictvím dosáhnout i určitých pozitivních změn tělesných. Ovlivnit tak lze některé naše vegetativní funkce (dech, tlak, tep) a zlepšenou životosprávou přispět k zlepšení fyzické kondice. Většinu tělesných chorob, celkových i lokálních, však sugescí ovlivnit nelze (např. nemoci dědičné, infekční, degenerativní, nádory apod.). Pozitivní preventivní roli však tyto metody hrát mohou.

Odkazy: David I.: Léčení vírou. In: Věda kontra iracionalita 1. Sborník. Academia, Praha 1998, 145-156